Sempre que se fala em hipnose, essa fala é vista como enigmática e a maioria das pessoas apresenta reações, que podem ser de desconhecimento, de medo, de curiosidade e com isso, muitos questionamentos surgem.

A hipnose que se utiliza na psicoterapia é uma hipnose de cura, onde se busca tratar traumas, mudar comportamentos e proporcionar alívio emocional para as pessoas que procuram a hipnose.

Existem diversas linhas e técnicas de hipnose, algumas delas são: de sugestionamento, de indução, de condicionamento, de regressão na vida atual ou para vidas passadas, existem as hipnoses conhecidas como clássicas, cognitivas, de palco, de cura, de tratamento e assim por diante.

Mas a base da hipnose é levar ao estado de transe, que acontece um estágio antes do sono fisiológico, digo que não é o lugar do nada, mas um estado de relaxamento bem profundo. Nesse estágio é possível estar em transe leve, moderado ou profundo.

Quando em transe podemos através da técnica hipnótica acessar o inconsciente, e então conduzir processos hipnóticos, conforme a intencionalidade do hipnólogo, em conformidade com o que foi a ele solicitado. Ressalto que o hipnólogo deve ser alguém com conhecimento, formação e prática em hipnose, que saiba o que está fazendo.

Saliento novamente que os processos hipnóticos são diversificados, e conforme o objetivo são aplicadas técnicas mais rápidas ou demoradas, onde a pessoa pode ser estimulada a falar, ou não, a imaginar e realizar coisas de acordo com o objetivo da hipnose em questão e da busca de melhoria desejada.

Nas clínicas de saúde que utilizam hipnose, ela é um recurso a mais para o processo psicoterapêutico, e a hipnose escolhida é sempre a de cura. Mas o que é hipnose de cura?

Trata-se de um estado de relaxamento profundo que induz a um sono terapêutico (hipnótico), onde o sensor crítico do racional é “desligado ou afastado”, e a pessoa entra em um estado de permissão.  Nesse ponto é que será realizado o trabalho hipnótico. 

O racional é conduzido por meio da voz do hipnólogo permitindo acesso a mente consciente e inconsciente com intenção de realizar alívio da ansiedade, de dores, de traumas, muitas vezes possibilitando também a cura, assim como mudança de hábitos e de comportamentos disfuncionais.

A Hipnose de cura é indicada para inúmeras problemáticas emocionais, e pode trazer benefícios e extinção de diversos tipos de fobias, mudança de comportamentos, alívio de traumas, redução de ansiedade, tratamento de depressão e síndrome do pânico, sintomas na pele, causados por estados emocionais alterados entre muitos outros.

Uma técnica de hipnose bem realizada, não oferece riscos, a pessoa não fica parada em anos específicos da vida, não volta engatinhando (hehehe), nada disso!  Pois é um trabalho sério, que leva a uma leveza maior, e que é acompanhado pela pessoa que está em transe, pois ela ouve tudo o que o hipnoterapeuta lhe diz e com isso consente ou não.

Nessa modalidade de hipnose de cura, se utiliza de símbolos e relaxamento profundo, condicionamento e jamais se engana a pessoa com truques, ou mágicas.  Aqui o foco não está no humor, no “ver alguém comendo uma cebola, pensando que é uma maçã”, e essas brincadeiras são consideradas desnecessária e repudiadas no ambiente psicoterapêutico.

Confiar no hipnólogo escolhido é fundamental e facilita o transe.  Todo ser humano pode se beneficiar da hipnose, desde que queira isso.  Não existe pessoas que não entrem em transe, mas sim pessoas que não confiam na técnica ou no hipnólogo.

Buscar informações sobre a hipnose que irá realizar é essencial e facilita compreender o processo em si.  Bem como a questionar a técnica a ser utilizada pelo hipnólogo de sua escolha.

A ética profissional e o sigilo precisam estar presentes no profissional que você escolher, assim como para qualquer outro tipo de terapia alternativa ou psicoterapia, nesse caso, já contém esse imperativo do sigilo e ética profissional.  Isso protege você, para que suas problemáticas e situações de vida não sejam expostas por quem atender você. 

Analise, pesquise, observe e escolha bons profissionais para cuidarem de você e tudo vai dar certo!  A hipnose é uma técnica que funciona, mas requer esses cuidados.  Escolha bem e obtenha ótimos resultados em seu tratamento. Com a hipnose você pode reduzir ansiedade e viver com mais leveza! Decifre esse enigma.

Como citar esse texto?

SALATINO, Vialana Ester. O Enigma da Hipnose! 2021. Blog do site de Psicologia. Disponível em: http://vialana.com.br/site/. Acesso em: 30 set. 2021.